**Утепление пола на первом этаже квартиры**
**Материалы:**
* Утеплитель (пенополистирол, минеральная вата или керамзит)
* Пароизоляционная пленка
* Гидроизоляционная пленка
* Лаги (деревянные бруски)
* Фанера или ОСП-плиты
* Крепеж (саморезы, дюбели)
**Инструменты:**
* Уровень
* Дрель
* Шуруповерт
* Ножовка
* Монтажный нож
**Этапы работ:**
1. **Подготовьте основание.** Очистите пол от мусора и выровняйте его.
2. **Уложите гидроизоляционную пленку.** Закрепите ее на полу с помощью строительного степлера или скотча.
3. **Установите лаги.** Уложите лаги на гидроизоляционную пленку с шагом 40-60 см. Выровняйте их по уровню.
4. **Уложите пароизоляционную пленку.** Закрепите ее на лагах с помощью строительного степлера. Пленка должна быть уложена внахлест и проклеена скотчем.
5. **Уложите утеплитель.** Между лагами уложите утеплитель. Вырежьте его в размер, чтобы он плотно прилегал к лагам.
6. **Уложите фанеру или ОСП-плиты.** На утеплитель уложите фанеру или ОСП-плиты. Закрепите их на лагах саморезами.
7. **Заделайте швы.** Все стыки и швы между плитами и лагами заполните герметиком или монтажной пеной.
8. **Уложите финишное покрытие.** На фанеру или ОСП-плиты уложите финишное покрытие (линолеум, ламинат, паркет и т.д.).
**Дополнительные советы:**
* Для лучшей теплоизоляции используйте утеплитель толщиной не менее 10 см.
* Для звукоизоляции уложите под финишное покрытие подложку из войлока или пробки.
* Убедитесь, что между пароизоляционной пленкой и финишным покрытием есть воздушный зазор для вентиляции.
**Предупреждение:** Перед началом работ отключите электричество и воду.
Avtor