**Способы утепления пола в квартире на первом этаже**
**1. Утепление снизу**
* **Заливка керамзита.** Керамзит засыпают на черновой пол слоем толщиной 5-15 см и выравнивают. Сверху укладывают пароизоляцию и чистовое покрытие.
* **Укладка плит из пенополистирола.** Пенополистирольные плиты толщиной 5-10 см укладывают на черновой пол, склеивая их между собой. Сверху так же укладывают пароизоляцию и чистовое покрытие.
* **Монтаж лаг с утеплением.** На черновой пол устанавливают деревянные лаги с шагом 40-60 см. Между лагами укладывают утеплитель (минеральная вата, пенополистирол или эковата).
**2. Утепление сверху**
* **Укладка напольного покрытия с теплоизоляционным слоем.** На рынке представлено множество напольных покрытий (ламинат, виниловая плитка, линолеум), которые имеют встроенный теплоизоляционный слой.
* **Укладка плит из ДСП или фанеры.** Плиты из ДСП или фанеры толщиной 16-22 мм укладывают на черновой пол в два слоя со смещением стыков. Между слоями закладывают утеплитель.
* **Установка настила из досок.** На черновой пол укладывают лаги с шагом 30-40 см. На лаги нашивают доски толщиной 25-30 мм. Между досками закладывают утеплитель.
**Материалы для утепления**
* **Пенополистирол.** Обладает высокими теплоизоляционными свойствами, не впитывает влагу, легок в монтаже.
* **Минеральная вата.** Экологичный и пожаробезопасный материал, хорошо сохраняет тепло, но боится влаги.
* **Эковата.** Целлюлозный утеплитель с высокой теплоемкостью и звукоизоляцией. Рекомендуется для заполнения труднодоступных мест.
* **Керамзит.** Легкий и недорогой материал, не подвержен гниению, но имеет низкую прочность.
**Дополнительные меры**
Помимо утепления пола рекомендуется принять следующие меры:
* Утеплить стены и потолок квартиры.
* Заменить старые окна на энергосберегающие.
* Установить теплый плинтус.
* Постелить на пол ковры или ковролин.
Avtor