**Способы утепления полов на первом этаже квартиры:**
**1. Пенополистирольные плиты:**
* Уложите XPS-плиты толщиной не менее 50 мм на черновой пол.
* Закрепите плиты дюбелями.
* Выровняйте поверхность с помощью выравнивающей смеси.
**2. Минеральная вата:**
* Раскатайте минеральную вату толщиной 100-150 мм по черновому полу.
* Закрепите вату с помощью сетки или клея.
* Поверх ваты уложите доски пола или ламинат.
**3. Пеноплекс:**
* Уложите на черновой пол плиты Пеноплекса толщиной 30-50 мм.
* Стыки между плитами проклейте скотчем или монтажной пеной.
* Зафиксируйте плиты дюбелями.
**4. Теплый пол:**
* Установите электрический или водяной теплый пол.
* Электрический теплый пол укладывается на стяжку и покрывается напольным покрытием, в то время как водяной теплый пол требует заливки бетонной стяжки.
**5. Пробковая подложка:**
* Уложите пробковую подложку под напольное покрытие.
* Пробка обладает хорошими теплоизоляционными и звукопоглощающими свойствами.
**6. Лаги и утеплитель:**
* Установите на черновой пол лаги с шагом 400-600 мм.
* Заполните пространство между лагами минеральной ватой или пенополистирольными гранулами.
* Поверх лаг уложите доски пола или листовой материал (например, фанеру).
**Советы:**
* Изолируйте периметр пола пенополистиролом или минеральной ватой.
* Убедитесь, что между утеплителем и напольным покрытием есть вентиляционный зазор.
* Выберите утеплитель с высоким коэффициентом теплопроводности.
* Утепляйте не только пол, но и стены и потолок (если это первый этаж).
Avtor