Как утеплить полы на первом этаже в квартире

**Способы утепления полов на первом этаже в квартире**

**1. Утепление под стяжкой**

* **Теплоизоляция из пенополистирола:** Легкий и доступный по цене материал. Существуют различные виды: экструдированный пенополистирол (ЭППС) и пенопласт.
* **Минеральная вата:** Обеспечивает хорошую тепло- и звукоизоляцию. Доступна в виде плит или рулонов.
* **Пеноплекс:** Прочный и влагостойкий материал, который отлично подходит для утепления полов на первом этаже.

**2. Утепление поверх существующей стяжки**

* **Теплоизоляция из пробкового покрытия:** Натуральный материал, обладающий отличными изоляционными свойствами. Его можно установить в виде плит или рулонов.
* **Инфракрасный пленочный пол:** Тонкая пленка, выделяющая тепло при подключении к электричеству. Не требует стяжки и может быть установлена под любое напольное покрытие.
* **Электрический теплый пол:** Состоит из греющих кабелей или матов, вмонтированных в клей или стяжку.

**3. Утепление с гидроизоляцией**

Если полы на первом этаже первого этажа сырые, необходимо сначала провести гидроизоляцию, а затем утепление. Для гидроизоляции можно использовать:

* **Битумные мастики:** Жидкие составы, наносимые на поверхность стяжки.
* **Рулонные гидроизоляционные материалы:** Мембраны или пленки, которые приклеиваются или привариваются к стяжке.

**4. Утепление с дополнительным напольным покрытием**

* **Ламинат:** Многослойное напольное покрытие с теплоизолирующей подложкой.
* **Виниловая плитка:** Влагостойкое и теплое напольное покрытие, которое монтируется на существующую стяжку.

**Процесс утепления:**

1. Демонтируйте существующее напольное покрытие.
2. Очистите и выровняйте поверхность стяжки.
3. Установите гидроизоляционный слой (при необходимости).
4. Уложите теплоизоляционный материал.
5. Залейте стяжку (для утепления под стяжкой) или установите напольное покрытие.
6. Завершите отделку пола.

**Советы:**

* Выбирайте теплоизоляционный материал, соответствующий климатической зоне и условиям эксплуатации.
* Тщательно следуйте инструкциям производителя по монтажу.
* Проконсультируйтесь со специалистом, если не уверены в своих силах.