stroy-kap.ru

**Устройство бетонного пола на грунте в частном доме** **Материалы:** * Бетон марки не ниже М200 * Цемент * Песок * Щебень * ПЭТ-пленка * Гидроизоляция (рубероид, толь и т.п.) *

**Стяжка бетонных полов дома** Стяжка представляет собой слой покрытия из бетонного раствора, который укладывается на основание пола для выравнивания поверхности, создания прочной основы и обеспечения оптимальных условий для укладки напольных

**Новостройки** * **ЖК «Русское Поле-2″** * Застройщик: СК «ИНТЕКО» * Количество этажей: 16-25 * Срок сдачи: 2024 год * Цена: от 2,8 млн рублей * **ЖК «Мир»** * Застройщик: СК

**Уход за полом из плитки в квартире** **Регулярное обслуживание:** * **Подметание и пылесошение:** Удалите пыль, грязь и мусор ежедневно или по мере необходимости. * **Мытье шваброй:** Используйте швабру с мягкой

**Причины перепадов пола в квартире:** * Осадка фундамента * Неправильное обустройство пола (недостаточная подготовка основания, некачественные материалы) * Хрупкость напольного покрытия * Дефекты в перекрытиях или стенах * Усадка дома

**Подготовка деревянного пола** * Очистите пол от грязи и мусора. * Отшлифуйте неровности и шероховатости на полу шлифовальной машинкой или наждачной бумагой. * Заделайте любые отверстия или трещины шпаклевкой по

**Улица Красное Поле (Советский район)** * **Снежинский проспект, 23 (ЖК «Снежинский»)** * **Горького, 58** * **Советская, 46-54** * **Московская, 143-145** * **Киевская, 65 (ЖК «Южный берег»)** * **Труда, 225-231** *

**Утепление пола в частном деревянном доме** Для сохранения тепла и комфортного проживания в частном деревянном доме важно качественно утеплить пол. Существует несколько эффективных способов утепления, выбор которых зависит от типа

**Утепление полов в деревянном доме** **Материалы для утепления:** * **Минеральная вата:** негорючий, звуко- и теплоизоляционный материал. * **Эковата:** целлюлозная вата с огнезащитными свойствами. * **Пенополистирол:** легкий, водоотталкивающий материал в виде

**Упражнения на пресс** * Планка * Боковая планка * Упражнение «велосипед» * Скручивания **Упражнения для ног** * Приседания * Выпады * Прыжки в длину с места * Ягодичный мост **Упражнения