**Способы утепления пола квартиры на первом этаже:**
**1. Экструдированный пенополистирол (ЭППС)**
* Высокая прочность и долговечность
* Низкая теплопроводность
* Устойчив к влаге и не требует дополнительной гидроизоляции
**2. Пеноплекс (экструдированный пенополистирол)**
* Обладает аналогичными свойствами, что и ЭППС
* Имеет Г-образные кромки, что упрощает монтаж
**3. Пенополиуретан (ППУ)**
* Низкая теплопроводность
* Высокая адгезия к любым поверхностям
* Обеспечивает дополнительную звукоизоляцию
**4. Пенофол**
* Фольгированный утеплитель, который отражает тепло обратно в помещение
* Тонкий и гибкий, что упрощает его монтаж
* Дополнительный влагозащитный слой
**Технология утепления:**
1. Подготовьте основание: удалите старое покрытие, выровняйте пол.
2. Уложите гидроизоляционную пленку.
3. Уложите утеплитель. Убедитесь, что утеплитель плотно прилегает к поверхности пола и друг к другу.
4. Закрепите утеплитель клеем или дюбелями.
5. Уложите пароизоляционную пленку.
6. Уложите чистовое покрытие (ламинат, паркет, плитка и т.д.).
**Дополнительные советы:**
* Для лучшей теплоизоляции используйте несколько слоев утеплителя.
* Обратите внимание на толщину утеплителя: для первого этажа рекомендуется толщина не менее 100 мм.
* Утеплите также стены и потолок прилегающих к полу помещений, чтобы исключить мостики холода.
* Рассмотрите возможность установки теплого пола, чтобы дополнительно повысить комфорт и сэкономить на отоплении.